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最近連續(xù)高溫，醫(yī)院心內(nèi)科患者激增——心梗、腦梗、心衰在高溫天更易發(fā)作！為什么天氣越熱，心臟越危險(xiǎn)？哪些癥狀是心臟在"求救"？本期就讓心病科辛艷老師為大家?guī)?lái)科普：如何平安度過(guò)"心血管高危季"？這份高溫護(hù)心科普請(qǐng)收好！
辛艷 心病科 副主任醫(yī)師
2014年華西醫(yī)院心內(nèi)科病區(qū)及CCU進(jìn)修，2021華西醫(yī)院心導(dǎo)管室冠心病介入培訓(xùn)。
對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病診治有豐富經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)于冠心病、高血壓、心律失常、心衰、心肌病等心血管疾病的診治及危急重癥搶救。能夠熟練掌握冠脈介入治療技術(shù)，如冠脈造影術(shù)、冠脈內(nèi)支架植入術(shù)、冠脈內(nèi)藥物球囊釋放術(shù)、生物可降解支架植入術(shù)、臨時(shí)起搏器安置術(shù)、IABP等操作技術(shù)，對(duì)IVUS、OCT、FFR等腔內(nèi)影像學(xué)精準(zhǔn)指導(dǎo)冠脈介入治療有獨(dú)特見(jiàn)解?，F(xiàn)已完成冠脈造影術(shù)1000余例，PCI術(shù)600余例。發(fā)表論文多篇，完成普刊4篇，中文核心期刊1篇，省級(jí)期刊2篇，參與編寫(xiě)專著3冊(cè)，其中主編1冊(cè)。
電話: 15908111631
1
高溫為何成"心臟刺客"？
1. 血液變"黏稠"：出汗多→血液濃縮→血栓風(fēng)險(xiǎn)↑（腦梗/心梗概率增加30%）
2. 血管"過(guò)山車"：空調(diào)房（收縮）?室外（擴(kuò)張），血壓劇烈波動(dòng)易致血管破裂
3. 心臟"超負(fù)荷"：為散熱，心跳加速→心肌耗氧量↑（相當(dāng)于全天在"跑馬拉松"）
4. 電解質(zhì)"暴雷"：大量出汗丟失鉀/鈉→誘發(fā)惡性心律失常（猝死風(fēng)險(xiǎn)激增?。?
2
高溫天最危險(xiǎn)的4類人
? 冠心病/放過(guò)支架的患者
? 高血壓控制不佳者
? 65歲以上老年人
? 長(zhǎng)期戶外工作者（外賣員、環(huán)衛(wèi)工等）
3
心臟發(fā)出的"高溫求救信號(hào)"
非典型癥狀（易被忽略）
? 莫名牙疼/左肩疼（放射痛）
? 胃部灼燒感（"假性胃病"）
? 突然出冷汗（像"洗冷水澡"）
? 疲勞感爆棚（走幾步就喘）
典型癥狀
?心梗前兆：胸前區(qū)壓榨痛＞15分鐘，含硝酸甘油不緩解。
?腦梗預(yù)警：半邊臉/肢體麻木、說(shuō)話大舌頭、視物模糊。
?心衰加重：平躺就氣促，腳踝腫得像"發(fā)面饅頭"。
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高溫護(hù)心"三防三要"
三防
1. 防暴汗：上午10點(diǎn)-下午4點(diǎn)避免外出，出汗后及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的水（推薦：1升水+1克鹽）。
2. 防溫差：空調(diào)別低于28℃，進(jìn)出空調(diào)房先在走廊緩沖3分鐘。
3. 防便秘：用力排便時(shí)血壓飆升，多吃芹菜、火龍果（膳食纖維＞25g/天）。
三要
1. 要監(jiān)測(cè)：高血壓患者早晚各測(cè)1次血壓（警惕＜110/70的低血壓！）。
2. 要備藥：冠心病患者隨身帶硝酸甘油+阿司匹林（突發(fā)胸痛時(shí)嚼服300mg）。
3. 要警惕：出現(xiàn)癥狀立即撥打120，黃金救治時(shí)間窗僅120分鐘 。
醫(yī)生忠告：高溫天的心血管急癥往往比冬天更兇險(xiǎn)！轉(zhuǎn)發(fā)給家人，這個(gè)夏天，別讓心臟"中暑"！
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