| 咨詢臺028-82556337（工作時間），急診科028-82550109（24小時） | |
| 辦公室028-82556955（24小時），郵箱: [email protected] |
<blockquote id="jwrgk"></blockquote> 
咨詢臺028-82556337（工作時間）
急診科028-82550109（24小時）
辦公室028-82556955（24小時）
返回
夏季氣候炎熱，暑濕蒸騰，人的新陳代謝旺盛，汗液增多。這種天氣常使人感到困倦乏力、食欲減退、煩躁易怒，甚至?xí)霈F(xiàn)胸悶、發(fā)熱、頭痛、身重、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為“心主夏”，主血脈，藏神。夏季自然界陽氣旺盛，氣溫偏高，萬物繁榮茂盛，亦是運(yùn)用中藥養(yǎng)生、冬病夏治、滋補(bǔ)調(diào)理的好時機(jī)。如何安然度夏，一起看看生活中有哪些夏季時節(jié)適用的中草藥吧！
金銀花為忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花。我國南北各地均有分布，主產(chǎn)于河南、山東等省。夏初花開放前采摘，陰干。生用，炒用或制成露劑使用。
屬性功效：味甘性寒，具有清熱解毒的作用。
防病保?。?/strong>對于咽喉腫痛、熱毒瀉痢等癥，可用金銀花水煎代茶喝。
食療推薦：綠豆銀花湯，取綠豆100克、金銀花30克，加水適量煮10分鐘左右即可，喝下清湯可消暑氣。
菊花為菊科植物菊的干燥頭狀花序。9～11月花盛開時分批采收，陰干或焙干，或熏、蒸后曬干。藥材按產(chǎn)地和加工方法不同，分為“亳菊”、“滁菊”、“貢菊”、“杭菊”、“懷菊”。
屬性功效：菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏風(fēng)清熱、解毒、明目等功效。
防病保?。?/strong>因熱傷風(fēng)、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等癥狀，可泡1杯菊花茶喝。
食療推薦：枸杞菊花茶
每次可取8—10粒，菊花疏風(fēng)清熱、平肝明目，5—6朵即可，加300毫升熱水浸泡代茶飲。到藥店買菊花時要注意，黃菊花擅于疏散清瀉，適合視疲勞時眼睛酸脹有分泌物的情況，白菊花養(yǎng)肝陰作用較強(qiáng)，更適合眼睛干澀，沒有眼淚的人。
連翹為木犀科植物連翹的干燥果實。產(chǎn)于我國東北、華北、長江流域至云南。秋季果實初熟尚帶綠色時采收，除去雜質(zhì)，蒸熟，曬干，習(xí)稱"青翹"；果實熟透時采收，曬干，除去雜質(zhì)，習(xí)稱"老翹"或"黃翹"。青翹采得后即蒸熟曬干，篩取籽實作"連翹心"用。生用。
屬性功效：連翹味苦，性微寒。具有清熱解毒，消腫散結(jié)，疏散風(fēng)熱的功效。
使用注意：久服有寒中之患。且脾胃虛弱不可用。
防病保?。?/strong>對于癰腫瘡毒，瘰疬痰核：常與金銀花、蒲公英、野菊花等解毒消腫之品同用。
食療推薦：連翹黑豆湯
大棗、黑豆各50克，連翹5克洗凈后，清水浸泡30分鐘后下鍋煮，加入連翹，共煮至黑豆熟爛即可，能清熱解毒，益精生發(fā)，美容養(yǎng)顏。
大青葉為十字花科植物崧藍(lán)的干燥葉片。主產(chǎn)于江蘇、安徽、河北、浙江等地。冬季栽培，夏、秋二季分2～3次采收，略洗，切碎，鮮用或曬干生用。
屬性功效：味苦、性寒。具有清熱解毒，涼血消斑的功效。
防病保?。?/strong>可用于熱邪侵襲引起的咽喉腫痛等癥狀。喉痹口瘡，痄腮丹毒，可與生地、大黃、升麻同用。
食療推薦：涼拌大青葉
大青葉適量、大蒜幾瓣、鹽適量、食用油適量?？汕鍩峤舛?、涼血消斑。
蒲公英為菊科植物蒲公英、堿地蒲公英或同屬數(shù)種植物的干燥全草。全國各地均有分布。夏至秋季花初開時采挖，除去雜質(zhì)，洗凈，切段，曬干。鮮用或生用。
屬性功效：味苦甘，性寒。具有清熱解毒，消腫散結(jié)，利尿通淋的功效。
防病保健：可用于疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛等，蒲公英葉富含維生素A、C、K及礦物質(zhì)（鈣、鐵、鉀），是營養(yǎng)價值很高的野生蔬菜，吃法也很多，用開水焯燙后，嫩葉可涼拌或者煮湯。
食療推薦：
蒲公英10～15克（干品），煎湯代茶飲。 適宜肝胃熱盛，日常出現(xiàn)咽喉疼痛、牙齦腫痛、頭面部如火燎、口干口臭等“上火”癥狀的人群。
掃一掃關(guān)注官方微信
<blockquote id="jwrgk"></blockquote>